Yoga für Schwangere

Gerne begleite ich dich in meiner Multifunktion als zertifizierte Schwangeren- und Gesundheitsyogalehrerin, Doula (Geburtsbegleiterin), und 6facher Mama ein Stück weit auf deiner Reise vom Schwanger-sein zum Mutter-werden.

Die Themen des Gruppenkurses (6 Einheiten) reichen von der Erdung der Füße bis zum Loslassen im Kopf und bieten eine abwechslungsreiche Vorbereitung für Körper, Geist und Seele auf das Wunder Geburt.

Wer´s lieber kompakt mag ist in meinen  Workshops willkommen :-)

Gruppenkurs "Schwanger von Fuss bis Kopf" 

Vormittagskurs: (Mittwochs 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr)

(Waidhofen an der Thaya, Hebammenordination Pro Mami,  Böhmgasse 28

Nächster Kursbeginn:

- 04.11.2026 bis 09.12.2026

- 13.01.2027 bis 24.02.2027

- 10.03.2027 bis 21.04.2027

- 05.05.2027 bis 09.06.2027

- 15.09.2027 bis 20.10.2027

- 03.11.2027 bis 15.12.2027

Abendkurs: (Dienstags 17.30 Uhr bis 18:45Uhr)

Waidhofen an der Thaya, Hebammenordination Pro Mami, Böhmgasse 28

Nächster Kursbeginn:

- 10.11.2026 bis 22.12.2026

- 12.01.2027 bis 23.02.2027

- 02.03.2027 bis 13.04.2027

- 16.11.2027 bis 14.12.2027

Kurskosten:

Gesamtkurs (6 Einheiten): 110,- EUR (= 1 Einzeleinheit + 5er Block)

Schnuppern / Einzeln zahlen:  EUR 20,-

5er Block: EUR 90,-

Bitte vor der ersten Teilnahme anmelden: 

martina@schörghof-dimling.at oder über das Anmeldeformular am Ende der Seite

(* Wenn es dein Geburtstermin erfordert kannst du  in den laufenden Gruppenkurs jederzeit einsteigen und die vorangegangenen Einheiten im nächsten Kurs nachholen)

Gilt für alle Kurse:

Wichtig für DEINE Gesundheit: 
Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin und zertifizierte Schwangerenyogalehrerin achte ich natürlich darauf, dass alle angebotenen Übungen für Schwangere geeignet sind und nehme auch Rücksicht auf individuelle Einschränkungen.
Bei bestehenden Beschwerden oder einer vorliegenden sogenannten "Risikoschwangerschaft" halte bitte im Vorfeld Rücksprache mit dem/der Arzt/Ärztin oder Hebamme deines Vertrauens ob etwas gegen eine Teilnahme am Kurs spricht!

DEIN Yoga für Schwangere/DEIN Yoga nach der Geburt:
Du findest keinen passenden Termin, möchtest nicht in der Gruppe üben, hast körperliche Einschränkungen oder möchtest einfach nur exklusive ZEIT FÜR DICH und DEIN BABY?! 

Gerne biete ich - in Multifunktion als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin, erfahrene Mutter und Geburtsbegleiterin - Dein.Yoga. auch zur persönlichen körperlichen und geistigen Vorbereitung auf die Geburt oder zur individuellen Körperarbeit nach der Geburt an.