Yoga ist einfach & gesund...

 

 

 


 

 


AKTUELLE 

KURSE & TERMINE

 

Auf Grund der derzeitigen Lage finden die nächsten Yogakurse ONLINE statt!

ab Donnerstag, 20. Jänner 2022

GESUNDHEITSYOGA für Schultern & Nacken (ONLINE)

19:15 Uhr bis 20:30 Uhr (5x Donnerstags bis 24.02.2022)

 

Eine gute Aufrichtung der Wirbelsäule bringt breite Schultern (ein offenes Herz), einen starken Nacken und damit einen klaren Kopf...
Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Brust- und Halswirbelsäule.

 

Kursort: Der Kurs findet ONLINE statt! 

Kurskosten: EUR 75,- für 5 Einheiten (mind. 3 Teilnehmer)
Anmeldung: martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

ab Donnerstag 17. Februar 2022 

ONLINE GESUNDHEITSYOGA für deinen Beckenboden

VORMITTAGSKURS - 09.00 Uhr bis 10:15 Uhr (5x Donnerstags bis 17.03.2022)

 

Wahrnehmen, spüren, kräftigen und Entspannen deines Beckenbodens. Auch für junge Mütter ab 12-16 Wochen nach einer Geburt (oder nach erfolgter Rückbildung) geeignet. 

Damit du dein Baby nicht herumschleppen musst, findet dieser Kurs ONLINE statt und du kannst gemütlich zu Hause in deinem Wohnzimmer üben während dein Baby bei dir ist.
 

Kursort: Der Kurs findet ONLINE statt! 

Kurskosten: EUR 75,- für 5 Einheiten 
Anmeldungmartina@schörghof-dimling.at oder über Formular

ab Donnerstag, 03. März 2022 

GESUNDHEITSYOGA für Gelenke und Flexibilität

19:15 Uhr bis 20:30 Uhr (5x Donnerstags bis 07.04.2022)

 

Bring Bewegung in dein Leben! Deine Gelenke spüren, wahrnehmen, verstehen – sie achtsam und schonend bewegen – und damit auch deine Flexibilität erweitern…
 

Kursort: (voraussichtlich)
Turnsaal der Neuen NÖ Mittelschule, Anton-Ullrich-Gasse 7, 3860 Heidenreichstein
(der Eingang für die Kurse erfolgt über die Eisentreppe neben dem unteren Eingang der Mittelschule)

Kurskosten: EUR 75,- für 5 Einheiten (mind. 3 Teilnehmer)
Anmeldung: martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

ab Donnerstag, 21. April 2022 

GESUNDHEITSYOGA für (mehr) Kraft und Energie

19:15 Uhr bis 20:30 Uhr (5x Donnerstags bis 19.05.2022)

 

Gesunde Bewegung erfordert einen stabilen Stützapparat. Durch sanfte Kräftigung deiner Muskulatur bringst du (mehr) Energie in Körper und Seele - denn der nächste Sommer kommt bestimmt :-)

 

Kursort: (voraussichtlich)

Turnsaal der Neuen NÖ Mittelschule, Anton-Ullrich-Gasse 7, 3860 Heidenreichstein
(der Eingang für die Kurse erfolgt über die Eisentreppe neben dem unteren Eingang der Mittelschule)

Kurskosten: EUR 75,- für 5 Einheiten (mind. 3 Teilnehmer)
Anmeldung: martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

Gilt für alle Kurse:

 

Kurskosten: EUR 75,-/5 Einheiten 


Keine Vorkenntnisse erforderlich - auch geeignet wenn´s dort und da schon zwickt und quietscht :-)


 Mind. 3 Teilnehmer pro Kurs 
 

SCHÖRGHOF-DIMLING
Robert Schörghofer

& Familie


Dimling 7

3830 Waidhofen/Thaya

 

robert@schörghof-dimling.at

0664 4020314

 

 

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