Yoga für Schwangere

Gerne begleite ich dich in meiner Multifunktion als zertifizierte Schwangeren- und Gesundheitsyogalehrerin, Doula (Geburtsbegleiterin) und 6facher Mama ein Stück weit auf deiner Reise vom Schwanger-sein zum Mutter-werden.

Die Themen des Gruppenkurses (6 Einheiten) reichen von der Erdung der Füße bis zum Loslassen im Kopf und bieten eine abwechslungsreiche Vorbereitung für Körper, Geist und Seele auf das Wunder Geburt.

 

Wer´s lieber kompakt mag ist in meinen  Workshops willkommen :-)

 

AKTUELLE KURSE & TERMINE

Gruppenkurs "Schwanger von Fuss bis Kopf" 

 

Vormittagskurs: Dienstags in Waidhofen an der Thaya

(10:30 Uhr bis 11:45 Uhr, Hauptplatzsaal)

 

Kurskosten:

Schnuppern (einmalig)  EUR 15,-

5er Block (3 Monate gültig): EUR 75,-

Einzeln zahlen: EUR 17,-/Einheit

 

Bitte vor der ersten Teilnahme anmelden: 

martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

WAIDHOFEN AN DER THAYA
Samstag, 12.November 2022

Yoga-Workshop für Schwangere  "Wunder-bare Schwangerschaft"

09:00  Uhr bis 11:30  Uhr 

 

In diesem 2,5 stündigem Workshop darfst du "rund-um" Schwanger sein und dieses Wunder voll und ganz genießen... Es werden unter anderem auch Übungen vermittelt die dir Kraft und Energie geben für diese besondere Zeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ich freue mich aber wenn du auch einen Gruppenkurs besuchst :-)

 

Kursort: Hebammenordination von Regina Bartl, Böhmgasse 32, 3830 Waidhofen/Thaya

Kurskosten: EUR 30,- (mind. 3 Teilnehmer)
Anmeldung: martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

WAIDHOFEN AN DER THAYA

Samstag, 17. Dezember 2022

Yoga-Workshop für Schwangere  "Kraftvolle Geburt"

09:00  Uhr bis 11:30  Uhr 

 

In diesem 2,5 stündigem Workshop erfährst du, wie du "Yoga in den Kreissaal mitnehmen" kannst :-)
Hilfreiche Positionen, Atem- und Entspannungsübungen für die Geburtsarbeit werden vermittelt, deine Kräfte und dein Selbstvertrauen werden gestärkt und auch theoretische Aha-Informationen bereichern diesen Vormittag. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dennoch freue ich mich wenn du auch einen Gruppenkurs besuchst :-)

 

Kursort: Hebammenordination von Regina Bartl, Böhmgasse 32, 3830 Waidhofen/Thaya

Kurskosten: EUR 30,-
Anmeldung: martina@schörghof-dimling.at oder über Formular

Gilt für alle Kurse:

 

Wichtig für DEINE Gesundheit: 
Als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin und zertifizierte Schwangerenyogalehrerin achte ich natürlich darauf, dass alle angebotenen Übungen für Schwangere geeignet sind und nehme auch Rücksicht auf individuelle Einschränkungen.
Bei bestehenden Beschwerden oder einer vorliegenden sogenannten "Risikoschwangerschaft" halte bitte im Vorfeld Rücksprache mit dem/der Arzt/Ärztin oder Hebamme deines Vertrauens ob etwas gegen eine Teilnahme am Kurs spricht!

 

DEIN Yoga für Schwangere
Du findest keinen passenden Termin, möchtest nicht in der Gruppe üben, hast körperliche Einschränkungen oder möchtest einfach nur exklusive ZEIT FÜR DICH und DEIN BABY?! 

Gerne biete ich - in Multifunktion als zertifizierte Gesundheitsyogalehrerin, erfahrene Mutter und Geburtsbegleiterin - DEIN YOGA auch zur individuellen körperlichen und geistigen Vorbereitung auf die Geburt an. Termine und Kosten nach individueller Vereinbarung

SCHÖRGHOF-DIMLING
Robert Schörghofer

& Familie


Dimling 7

3830 Waidhofen/Thaya

 

robert@schörghof-dimling.at

0664 4020314

 

 

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